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喝番泻叶能不能减肥

发布时间： 2022-08-01 15:46:18

喝番泻叶一般是有利于减肥的。

番泻叶有助于润肠通便，针对减肥也有一定的效果。但长期饮用番泻叶容易导致腹痛，有些人还会出现身体营养不良，所以要选择正确的减肥方式。

减肥期间需要控制饮食，尽量不要暴饮暴食，控制高脂肪食物。同时，你需要参加一些户外运动，比如跑步或者游泳，这样不仅可以强身健体，还可以帮助身体脂肪燃烧，帮助减肥。

发布于：2022-08-01 15:46:18

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