发布时间： 2022-08-01 15:47:27
湿气重是不建议吃冰的东西。
湿气重是不能吃太多冰的东西，会导致天内水分过量。因为寒性食物会影响胃肠道的消化功能，为外感邪气创造了入侵机会。湿气重的患者要多吃山药，因为山药可以健脾，间接排出体内水分。同时也可以多吃红豆糯米粥，有很好的利水消肿、健脾祛湿、舒筋活络、消除关节疼痛、清热化脓的作用。
发布于：2022-08-01 15:47:27
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