焦虑症总是怕自己猝死睡不着

发布时间: 2022-08-01 15:50:29

如果出现这种情况且有一定时间,建议患者前往医院治疗。

如果出现进一步的胸闷、窒息、心悸,甚至濒死感,就可能出现惊恐发作。这个时候最重要的治疗和处理方法就是吃药,尤其是短时间内特别有效的药。建议使用劳拉西泮等药物进行干预和治疗。同时,如果可能的话,可以考虑心理治疗,特别是和心理治疗师建立更好的关系,从心理治疗师那里寻求安慰,在温暖安全的治疗关系中慢慢解决自己的问题,特别是提高自己的自信心和战胜焦虑的信心。

发布于:2022-08-01 15:50:29