斯维诗胶原蛋白肽固体饮料什么时候喝最好

发布时间: 2023-05-30 13:55:15

一般来说,斯维诗胶原蛋白肽固体饮料可以在早餐之后或者晚上睡前进行服用。

这两个时间段分别对应了人体代谢活动的高峰期和休息期,都是比较适合进行胶原蛋白肽的补充的。早餐后,人体的代谢率会逐渐提高,在这个时候补充胶原蛋白肽,有助于促进营养物质的吸收和利用,同时也有助于支持肌肤的新陈代谢和修复。

而晚上睡前,人体处于休息状态,此时补充胶原蛋白肽可以提供相应的营养物质,帮助身体进行修复和更新,同时也有助于提高睡眠质量和舒适度。

发布于:2023-05-30 13:55:15