吃橘子上火还是败火

发布时间: 2023-07-24 14:40:04

吃橘子上火。

如果适量吃橘子,是不容易引起上火的症状的,而且橘子含水量比较大,适量的吃,因其水分及时充足的补充,则其上火的情况可以减少。如果吃的太多,可能会出现咽喉的疼痛,口干舌燥,大便干结等症状。

橘子含大量维生素C、枸橼酸等营养物质,能补益肌体,多吃橘子可以提高肝脏解毒作用,能加速胆固醇转化,防止动脉硬化,适当食用可增进食欲。

发布于:2023-07-24 14:41:46