发布时间： 2025-02-17 18:50:31
做俯卧撑通常不会对肺部造成损伤，但不当操作可能引发风险。
俯卧撑是一项常见的身体锻炼方式，主要针对上肢和核心肌群的力量训练。对于大多数人来说，正确执行俯卧撑不会对肺部产生直接伤害。然而，如果在做俯卧撑时屏气用力或动作过于剧烈，可能会导致胸腔内压力增加，从而对肺部健康构成潜在威胁，尤其是对于已有肺部疾病的人群。
此外，不经常锻炼的人群在进行俯卧撑时容易出现呼吸急促的情况，这可能导致不适感。对于有肺大泡或其他肺部疾病的患者，医生通常建议避免剧烈运动以防止病情恶化。因此，在开始任何新的锻炼计划之前，特别是存在健康问题的情况下，咨询专业医疗人员的意见是非常重要的。
发布于：2025-02-17 18:50:31
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