发布时间： 2024-03-31 18:22:34
1、艾草青团中的维生素、纤维素等营养成分丰富，但过量食用却可能给身体带来负担，因为这些物质在人体内的吸收代谢有限。因此，我们要控制食用量，避免贪多。
2、冷却后的青团容易变得难以消化，可能引发消化不良等问题。所以，在食用艾草青团时，最好加热后再享用，以保护我们的肠胃。
3、对于糖尿病患者来说，艾草青团中的淀粉含量较高，过量食用可能导致血糖升高，不利于病情控制。因此，糖尿病患者在食用时需特别谨慎。
艾草青团虽美味，但我们在食用时也要注意禁忌，做到科学饮食，才能既享受美食，又保持健康。
内容仅供参考，不作为治疗建议！