黑枸杞能明目吗

发布时间: 2023-10-20 18:04:57

黑枸杞能明目。

黑枸杞中富含花青素,花青素具有抗氧化、明目的功效。因为花青素能保护维生素A,防止其受到氧化,增加了视网膜中维生素A的含量,可以提高视力,防止出现夜盲症。黑枸杞除了具有明目的作用,还具有延缓衰老、滋补肝肾、保肝、降血糖、软化血管,降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平等作用。

发布于:2023-10-20 18:04:57