nadh对大脑有帮助吗

发布时间: 2025-03-15 16:00:19

NADH对大脑功能具有潜在支持作用。

NADH作为细胞能量代谢的核心分子,能促进ATP生成并增强神经元线粒体活性。大脑消耗人体20%的能量,充足的NADH水平有助于维持突触传递和神经递质合成。研究表明,每日5-10毫克NADH补充剂可改善轻度认知障碍患者的记忆测试评分,其机制涉及激活SIRT1长寿蛋白和减少β淀粉样蛋白沉积。

NADH的抗氧化特性可缓解脑部氧化应激,降低神经炎症因子TNF-α水平。在脑缺血模型中,静脉注射NADH能减少自由基对海马体的损伤。但口服NADH的生物利用率较低,胃酸环境会破坏其结构,肠溶制剂或舌下含服能提升吸收率。需注意过量补充可能干扰烟酸代谢,引发皮肤潮红或肝酶异常。

发布于:2025-03-15 16:00:19