发布时间： 2022-10-17 16:14:30
西红柿柠檬汁、黄瓜橙子汁可以减肥。
这些食物中的维生素含量比较高，可以增加饱腹感，减少食量，也可以消除体内多余的脂肪。蔬菜果汁有润肠通便、缓解腹部肥胖和便秘的作用。饭前喝蔬菜果汁可以产生饱腹感，减少食量。饭后喝蔬菜果汁可以促进消化，防止便秘。尽量做到饮食均衡，防止营养不良。蔬菜果汁中的维生素含量比较高。
发布于：2022-10-17 16:14:30
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