发布时间： 2023-09-19 09:05:12
可以。
鱿鱼是源自深海的食物。新鲜的鱿鱼吃起来味道较为可口，同时鱿鱼的营养价值也比较高。在鱿鱼的肉质中含有较为丰富的蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，鱿鱼的脂肪含量极低。将鱿鱼炖汤食用的话，汤汁的味道十分的鲜美。喝了还可以为身体补充多种营养素。体质较弱或者抵抗力较差的人群可以经常喝一些鱿鱼汤，有很不错的调养身体的作用。
发布于：2023-09-19 09:05:12
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