发布时间： 2022-08-03 13:44:26
平时养肝有几点注意事项：
第一，多喝水，增加血液循环，促进新陈代谢。第二，忌烟酒。酒精和烟草仍然有害。你必须有均衡的饮食。多吃蔬菜、水果和新鲜绿叶蔬菜，少吃辛辣食物，不要暴饮暴食。从感觉舒服来说，肝脏更顺滑，不那么压抑。做点运动，散散步，打打球，不要过度劳累。衣服以宽松为主，上面不会积血。
发布于：2022-08-03 13:44:26
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