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鱼油软胶囊配什么吃好

发布时间： 2023-12-14 11:57:36

鱼油软胶囊可以搭配维生素E、卵磷脂和钙片等食物一起食用，效果较好。

维生素E具有抗氧化作用，可以保护鱼油不被氧化；卵磷脂可以将大的脂肪斑块乳化成小的脂肪颗粒，防止脂肪斑块黏附在血管壁上，使血液流动顺畅；钙片可以及时补充人体内的钙缺乏，与鱼油搭配效果更佳。

发布于：2023-12-14 11:57:36

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