早上吃醪糟汤圆发胖吗

发布时间: 2023-07-17 14:20:58

少量食用并不会发胖。

醪糟是用糯米经过蒸制,发酵制作而成的,而汤圆也是糯米粉和芝麻、花生等食材制作而成的,醪糟和汤圆吃起来都比较甜,其中会含有较多糖分,所以总体热量是比较高的,但如果只是早上少量食用醪糟汤圆的话,并不会引起发胖。

但如果将醪糟汤圆当做主食食用,或者一次食用的量较多的话,再加上食用其他高热量的食物,那此时可能会导致发胖,建议在吃醪糟汤圆的时候控制好量。

发布于:2023-07-17 14:21:51