黄芪泡茶可以长期饮用吗

发布时间: 2025-03-15 15:36:56

黄芪泡茶适合部分人群长期饮用。

黄芪性微温味甘,归脾肺经,具有补气固表、增强免疫的功效。对于气虚乏力、易感冒或自汗的人群,每日5-10克泡水饮用可改善能量代谢,促进白细胞活性。其含有的黄芪多糖和皂苷成分能调节免疫功能,长期饮用对慢性疲劳或术后恢复有一定辅助作用。但需注意,饮用期间应观察身体反应,连续使用不建议超过3个月。

湿热体质或阴虚火旺者不宜长期服用。黄芪的温补特性可能加重口干舌燥、痤疮或便秘等症状。过量饮用会导致血压波动,尤其高血压患者可能出现头晕等不适。建议每周停用1-2天,并搭配麦冬、菊花等滋阴清热药材中和温性。特殊人群如孕妇或自身免疫疾病患者,需在中医师指导下调整用量和周期。

发布于:2025-03-15 15:36:56