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白萝卜煮水喝有什么功效和作用

发布时间： 2023-01-03 15:34:46

补充水分、促进消化等作用。

白萝卜含有大量的水分，可以补充身体所需的水分。它含有大量的维生素、纤维素等成分。其中纤维素能促进胃肠蠕动，加速体内毒素和废物的代谢，起到一定的消化作用。

白萝卜还含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸和各种矿物质成分。它具有很高的营养价值和食用价值。适量饮用有一定的生津止渴作用，适合口渴人群。

发布于：2023-01-03 15:34:46