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苹果能够清肠胃吗

发布时间： 2023-10-26 10:31:03

苹果有一定的清肠作用。

苹果富含膳食纤维，这种成分可以帮助促进肠胃蠕动，增加排便次数，从而起到清肠胃的作用。此外，苹果中还含有果胶，它可以吸收肠道中的水分，增加粪便体积，促进排便。其次，苹果中含有丰富的维生素和矿物质，这些成分同样可以帮助调节肠道菌群，促进肠道健康。

发布于：2023-10-26 10:31:03

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