发布时间： 2023-10-26 16:58:16
凉性水果并不会导致上火。
上火是一种中医概念，与食物的性质有关。凉性水果属于寒凉性质，可以清热解毒，降火消暑。但是，如果你本身体质偏热，或者是因为饮食习惯不当导致的内火旺盛，那么吃凉性水果可能会加重上火的症状。
其次，凉性水果虽然有清热解毒的作用，但是如果过量食用，也会对胃肠道产生刺激，导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，无论是凉性水果还是其他食物，都应该适量食用，不要贪多嚼不烂。
发布于：2023-10-26 16:58:16
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