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茶叶蛋和水煮蛋哪个更有营养

发布时间： 2023-10-26 10:17:54

茶叶蛋更有营养。

茶叶蛋中含有茶叶和香料等佐料，这些佐料中含有一些对人体有益的生物活性物质，如茶多酚、香料醛等。这些物质具有抗氧化、抗菌、抗炎等作用，对人体有一定的保健作用。而水煮蛋则相对简单，没有添加任何佐料，所以营养成分相对单一。

发布于：2023-10-26 10:17:54

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