发布时间： 2025-02-16 18:58:29
山楂和绿茶一起泡水喝，对身体有不少好处。
山楂里的有机酸能刺激胃液分泌，让消化酶更活跃，帮助消化食物。绿茶里的茶多酚也能推动肠胃蠕动，所以两者搭配，能有效缓解消化不良、积食等问题，吃撑了或者吃油腻了，喝一杯就感觉肠胃没那么难受。
山楂和绿茶都有抗氧化的成分，能一起清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，还能降低心血管疾病的发生几率。
绿茶里的咖啡碱能提神醒脑，让没精神的人瞬间清醒。山楂有活血化瘀的效果，能让血液循环更顺畅。不过山楂酸性强，绿茶也有点刺激，肠胃弱的人得少喝点，不然容易肠胃不舒服。
发布于：2025-02-16 18:58:29
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