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烤板栗有什么营养价值

发布时间： 2023-07-31 17:44:55

1、益气健脾：板栗中富含膳食纤维以及人体所需的多种营养元素，适量吃板栗可达到益气健脾的功效。

2、增加免疫力：板栗性温和，含有多种维生素、矿物质，能很好的补充人体所需的能量，有效增加机体免疫力。

发布于：2023-07-31 17:45:12