发布时间： 2022-08-10 14:02:48
冷热水交替法降低敏感延时管用。
冷热交替浴是一种比较久远的加强男性性功能的锻炼方法。详细的方法是:先在浴缸里用温水浸泡身体，等足够暖和后再从浴缸里出来，然后用冷水敷阴部，等3分钟左右，等阴茎和阴囊收缩后再进入浴缸。如此反复3-5次。如果能坚持每天进行冷热水交替洗澡，可以让中年男性精神饱满，增强性功能，感觉不那么累。如果用冷热水交替淋浴，效果还是一样的。
发布于：2022-08-10 14:02:48
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