快速降血脂的方法有哪些

发布时间: 2022-08-11 11:23:42

快速降血脂可以控制饮食、运动以及吃药来辅助降血脂。

1.饮食控制:在平时要多控制下饮食,如果最近饮食油腻,甘油三酯可能会升高。清淡饮食后,甘油三酯可明显降低;

2.适当的运动:可以帮助身体消耗能量,也有助于脂肪的消耗。而运动对降血脂的作用不如饮食控制明显,但需要长期坚持运动。从长远来看,运动有更好的降血脂效果,对身体大有裨益;

3.药物治疗:临床上常用Bet类药物降低甘油三酯,他汀类药物主要用于降低胆固醇。需要根据患者血脂升高的情况来选择药物。

 

发布于:2022-08-11 11:23:42