猪肘子可以补充胶原蛋白吗

发布时间: 2023-09-19 16:57:23

想要通过食用猪肘子来补充胶原蛋白,恐怕并不可行。

虽然猪肘子中含有胶原蛋白,但是其含量非常有限,需要大量食用才能获得少量胶原蛋白。此外,猪肘子中的胶原蛋白在被消化吸收后,会分解成二肽、三肽或氨基酸等小分子,无法直接提供胶原蛋白的补充。此外,猪肘子中的脂肪含量极高,过度食用反而会导致体重增加,得不偿失。

发布于:2023-09-19 16:57:23