发布时间: 2024-07-30 12:27:47
常吃葛根粉,可以解热除烦、生津止渴,并有助于降低血糖和血压,但长期大量食用可能导致脾胃虚寒、降血压过度、出血或低血糖等不良后果。
葛根粉,由野葛、甘葛藤的块根经水磨而制成的淀粉,其味甘、性寒,入胃经,是一味中药。它常被用来治疗胸中烦热或心躁,这是因为它具有解热除烦的效用。在炎热的夏季,葛根粉能散热止渴,生津止渴的功效显著,对于口渴、醉酒等病症有良好的治疗效果。
葛根粉中的黄酮类物质能够改善血液循环,降低血糖含量和血液中的胆固醇含量,因此,适量食用对降低血糖和血压有积极的影响。此外,葛根粉还富含多种氨基酸和微量元素,这些成分对防癌抗癌有一定作用。对于患有冠心病及心脑血管疾病的病人,葛根粉也能在一定程度上发挥抑制作用。
然而,是药三分毒,葛根粉也不例外。由于其性质寒凉,长期大量食用可能导致脾胃虚寒,出现怕冷、食欲不振、腹胀等症状。葛根粉能直接扩张血管,使外周血管阻力下降,因此低血压患者服用后可能会出现血压过低的情况。同时,它还能改善微循环,提高局部血液流量,抑制血小板聚集,凝血功能有障碍或具有出血倾向的患者使用后可能加重出血情况。另外,葛根粉的降糖作用也可能导致低血糖患者病情加重。
因此,虽然葛根粉具有诸多好处,但在食用时仍需适量,并根据自身体质情况选择是否适合食用。如有需要,最好在专业医生的指导下进行服用,以确保安全有效。
内容仅供参考,不作为治疗建议!