男人补肾壮阳吃什么食物好

发布时间: 2022-08-12 13:40:34

其中驴肉和韭菜非常的不错。

古语有云:“天上龙肉,地上驴肉”。可见大家对驴肉的推崇,营养丰富,口感细腻。是一种高蛋白低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉,可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软等症状。

韭菜,又名壮阳草。在《本草纲目》中,大意是:生汁能理气,平喘,解除腊肉之毒。煮汁可以止咳嗽、止盗汗。能温中养血、补肾、腰膝。很容易让他兴奋,提高耐力!调酒效果更好。但韭菜不易消化,一次不宜吃太多。阴虚火旺者,疮疡眼疾者忌食韭菜。不爱吃辣的人不要吃,容易过敏的人也不要吃。

发布于:2022-08-12 13:40:34