发布时间： 2023-08-23 13:38:52
夏季也适合喝一些补气血的茶，但需要选择清凉降火、不会增加体内燥热的茶品。
1.决明子茶：决明子有清热明目的功效，适合清热解暑。决明子茶可以帮助清热降火，同时提供一定的营养和气血补充。
2.玫瑰花茶：玫瑰花具有活血化瘀、调节气血的作用。在夏季饮用玫瑰花茶，可以提升心情，清热解暑，有助于舒缓压力。
3.黄芪枸杞茶：黄芪和枸杞都是常见的中药材，具有益气补血的作用。黄芪枸杞茶可以增强体质，提高抵抗力，同时对夏季的疲劳和虚弱有一定的缓解作用。
4.金银花茶：金银花有清热解毒、清肺排热的功效，适合夏季饮用。金银花茶可以清热解毒，清除体内的热毒，有助于提升免疫力。
发布于：2023-08-23 13:38:52
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