发布时间： 2023-12-30 16:54:57
过期的酸奶不建议食用。
酸奶是一种经过乳酸菌发酵的乳制品，通常含有丰富的益生菌和营养成分，有益于人体健康。但是，一旦酸奶过期，其中的乳酸菌和其他益生菌可能会死亡，导致酸奶变质。
食用过期的酸奶轻者可能会引起胃部不适，重者可能会出现上吐下泻、脱水和高烧等症状，建议不要吃过期酸奶，以免对身体健康造成影响。此外，过期的酸奶中的营养成分也可能会发生变化，失去原有的营养价值。
如果不慎食用了过期的酸奶，轻者可能会引起胃部不适，重者可能会出现上吐下泻、脱水和高烧等症状。因此，为了避免不必要的健康风险，建议不要食用过期的酸奶。
在购买和储存酸奶时，应该注意查看生产日期和保质期，并遵循正确的储存方法。一般来说，酸奶应该存放在低温环境下，以延长其保质期。如果发现酸奶已经过期或者出现异味、变色等情况，应该立即丢弃，以免对身体健康造成影响。
内容仅供参考，不作为治疗建议！