发布时间: 2023-11-01 16:06:10
解酒粥的熬制方法如下:
1.准备材料:红豆50g、薏米50g、山药200g、燕麦片100g。
2.将红豆和薏米洗净后,放入砂锅中,加水盖好盖子,中火加热至锅中水煮开,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟。
3.山药削去外皮,洗净切小块,燕麦片切碎一些。
4.将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中,盖好盖子,开火继续煮。煮至锅中水再次开后,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟即可。
发布于:2023-11-01 16:06:10