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鹌鹑蛋胆固醇高吗

发布时间： 2023-07-24 14:30:33

鹌鹑蛋的胆固醇含量并不算太高，100g鹌鹑蛋胆固醇含量约为515mg，适当食用鹌鹑蛋，所摄入的胆固醇正好满足人体所需，并不会导致体内的胆固醇含量升高，除非是进食的量非常大，导致摄入的胆固醇含量，超过了人体对胆固醇的代谢能力，从而引起体内胆固醇升高。

发布于：2023-07-24 14:31:16

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