鹌鹑蛋胆固醇高吗

发布时间: 2023-07-24 14:30:33

鹌鹑蛋的胆固醇含量并不算太高,100g鹌鹑蛋胆固醇含量约为515mg,适当食用鹌鹑蛋,所摄入的胆固醇正好满足人体所需,并不会导致体内的胆固醇含量升高,除非是进食的量非常大,导致摄入的胆固醇含量,超过了人体对胆固醇的代谢能力,从而引起体内胆固醇升高。

发布于:2023-07-24 14:31:16