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三高老人的健康绿色饮品有哪些

发布时间： 2022-08-15 13:41:04

三高老人适合喝鲜果鲜果饮料。

取半根黄瓜榨汁，洗净，去皮，切丝。黄瓜丝用干净纱布包好，用力挤汁；或者将黄瓜丝放入榨汁机中，更方便的挤出黄瓜汁。

紫薯汁:洗净，去皮，切成小块，放入搅拌机中，加少许水搅拌，用滤网过滤，制成一杯紫薯汁。

发布于：2022-08-15 13:41:04