发布时间： 2025-02-10 14:28:02
鱼腥草有几个很棒的搭配，和不同食材搭配，能发挥不同功效和独特风味。
鱼腥草搭配红枣很不错。红枣能补中益气、养血安神，鱼腥草清热排毒，两者搭配，既能中和鱼腥草的寒性，又能清热养血，适合气血不足又容易上火的人。一起煮水喝，口感清甜，功效显著。
鱼腥草与蒲公英搭配，能增强清热解毒的功效。蒲公英也能清热解毒、消肿散结，两者一起吃，对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，缓解效果很好。可以洗净后一起泡茶喝。
鱼腥草搭配鸡肉炖汤很美味。鸡肉营养丰富，能滋补身体，和鱼腥草一起炖汤，既能滋补，又能清热解毒，还能增添汤的风味。这道汤适合体质虚弱又有内热的人食用。
发布于：2025-02-10 14:28:02
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