nad可以直接吸收吗

发布时间: 2025-04-14 09:38:03

NAD不能直接通过口服有效吸收。

NAD(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)分子结构复杂且分子量较大,直接口服会被胃肠道分解为小分子物质,无法以完整形式进入血液。人体主要通过摄入NAD前体物质(如烟酰胺、NMN、NR)进行内源性合成。这些前体分子量小,能够穿透肠道屏障,在肝脏和细胞中逐步转化为功能性NAD+,从而提升细胞能量代谢和DNA修复能力。

市面正规NAD补充剂均采用前体形式,例如NMN胶囊或NR片剂。这类产品通过特殊包埋技术(如脂质体或肠溶胶囊)保护有效成分,确保其在肠道特定部位释放吸收。搭配白藜芦醇或叶酸等协同成分时,可激活长寿蛋白Sirtuins,提升NAD+利用率。按推荐剂量空腹服用,其转化效率与安全性均经过验证。

发布于:2025-04-14 09:38:03