发布时间： 2025-03-12 11:44:03
艾叶泡脚水不建议重复使用，建议当日煮当日用。
艾叶中的有效成分如挥发油、黄酮类物质在高温煮泡后会大量溶解于水中，但反复加热或隔夜存放会导致活性物质氧化失效，抑菌效果明显降低。多次使用的泡脚水容易滋生细菌，尤其夏季高温环境下，微生物繁殖速度加快，可能引发足部皮肤感染或过敏反应。皮肤敏感者、糖尿病患者或足部有伤口的人群更需避免重复使用，防止病原体侵入引发并发症。
若需节省艾叶用量，可将煮好的药液冷藏保存并在24小时内使用，但需重新加热至40℃左右且仅限二次利用。观察泡脚水颜色变浅、气味变淡时，说明有效成分已流失，应当更换新药液。泡脚后剩余药水可用于擦拭家具或浇花，避免浪费。注重卫生与效果平衡，单次使用新鲜艾叶水既能保证疗效，也能降低交叉感染风险，对健康更有保障。
发布于：2025-03-12 11:44:03
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