发布时间： 2023-11-30 11:20:21
中医让少喝牛奶的原因如下：
中医认为牛奶是一种寒性食品，会导致人体内部的寒气增加，从而影响人体的正常代谢和消化。牛奶中含有丰富的乳糖，而乳糖是一种人体难以消化的物质。如果人体摄入过多的乳糖，就会导致肠胃不适、腹泻等症状。而且，乳糖还会在肠道内分解成乳酸和其他有害物质，从而影响人体的健康。
此外，牛奶中还含有丰富的蛋白质，而蛋白质是一种人体需要的营养物质。但是，如果人体摄入过多的蛋白质，就会导致肝肾负担过重，从而引发各种疾病。而且，牛奶中的蛋白质还会与其他食物中的营养物质相互作用，影响人体对其他营养物质的吸收。
发布于：2023-11-30 11:20:21
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