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经期可以做开合跳运动吗

发布时间： 2022-08-17 11:56:33

经期不可以做开合跳运动。

月经期间是不能做开合跳，因为可能会引起子宫疼痛的情况，甚至是出血过多导致不良反应的出现。经期不仅不能做开合跳，其他剧烈运动也不允许。开合跳是一种强度比较大的运动，经期的身体抵抗力是比较低，所以要尽量多注意休息，同时补充营养，注意腹部不要着凉。

发布于：2022-08-17 11:56:33

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