卵磷脂的吃法

发布时间: 2022-10-28 18:10:36

按照说明书服用。

在服用时,建议大家按照说明书服用,不要过量服用。卵磷脂最好早晚饭前服用,年轻人吃了可以健脑;中老年人服用鱼油和卵磷脂,可以缓解和调节血压和血脂,起到疏通血管的作用。作为预防措施,你可以在早餐前服用一片鱼油,在晚餐前服用一片卵磷脂。如果你有轻微的高血压和高血脂症状,并且处于危急状态,你可以在早餐前服用一片鱼油和卵磷脂,晚餐时服用一片卵磷脂。如果心脑血管疾病严重,建议早晚饭前服用鱼油和卵磷脂各一片。

发布于:2022-10-28 18:10:36