发布时间： 2025-03-12 11:22:14
黄芪泡茶可搭配枸杞、红枣、桂圆或玫瑰花等温补食材。
黄芪性味甘微温，单独泡饮容易因药性偏温导致口感单调或引发燥热。枸杞滋阴养肝，能中和黄芪的温性；红枣补血益气，与黄芪搭配可强化气血双补的效果；桂圆温补心脾，适合气血不足者；玫瑰花疏肝解郁，适合情绪压力大的人群。体质偏热者可添加菊花或金银花平衡药性，但需注意辅料用量不超过黄芪的三分之一。
冲泡时取5克黄芪片搭配3-5克辅料，用90℃热水焖泡5分钟。建议选用蒙古产道地黄芪，表皮淡棕黄、切面呈菊花纹者为佳。饮用时间宜在早餐后1小时，每周不超过4次。糖尿病患者慎加红枣桂圆，服用免疫抑制剂或抗凝药物者需遵医嘱。新鲜黄芪需切片晾晒后使用，避免直接冲泡导致成分释放不足。
发布于：2025-03-12 11:22:14
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