喝柠檬水可以降血糖吗

发布时间: 2023-10-20 15:41:16

喝柠檬水并不能直接降低血糖。

柠檬水的主要成分是柠檬,柠檬富含维生素C、钾和膳食纤维,对身体健康有益。然而,柠檬水并没有直接降血糖的作用。

如果糖尿病患者在喝柠檬水后出现血糖下降的情况,可能是因为柠檬水中的膳食纤维有助于增加饱腹感,从而减少了其他食物的摄入,进而减少了总热量摄入,从而间接降低了血糖。

发布于:2023-10-20 15:41:16