发布时间： 2024-03-19 11:51:22
神门按摩的最佳时段通常在午时，即11:00至13:00之间。
这是因为神门穴属于手少阴心经，而在这个特定的时间段内，心经的气血运行最为旺盛。因此，选择在这个时候进行按摩，能够更好地刺激心经，放松精神，帮助心情保持平静。
除了对精神的舒缓作用外，午时按摩神门穴还有助于放松上臂肌肉，促进心经经气的流通。特别是通过点揉等手法刺激重点穴位，还可以预防冠心病、肺心病等心脏疾病，并改善因颈椎病压迫神经而导致的上肢麻木等症状。此外，神门按摩对于改善失眠症状也具有显著效果。
神门穴作为心经的原穴，被视为心气出入的门户，是补充心经元气、滋养心脏的重要穴位。经常刺激神门穴，不仅可以安神定志、通经活络，还广泛用于治疗心绞痛、失眠健忘、目黄胁痛、吐血、便血、神经衰弱、淋巴腺炎、扁桃体炎以及掌中热等多种病症。
内容仅供参考，不作为治疗建议！