什么时间喝咖啡最好

发布时间: 2022-08-19 14:28:58

餐后饮用咖啡最佳。

咖啡中的咖啡因能够刺激我们的神经,从而起到提神醒脑的功效和作用。使身体变暖而不感到疲劳,因此有“提神”的作用。而交感神经被刺激兴奋,反而对食欲有负面影响,就是食欲会降低,所以饭前喝咖啡会不想吃东西。另外,由于胃部受到刺激,胃液分泌增多,刺激空腹,对胃溃疡患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但如果饭后喝,会有助于消化,因为胃液分泌会增加。所以饭后喝绝对没有问题。

发布于:2022-08-19 14:28:58