nmn是什么的功效与作用

发布时间: 2025-04-08 11:00:53

NMN(β-烟酰胺单核苷酸)是抗衰老核心成分,通过提升NAD+水平激活细胞修复功能,改善代谢与器官健康。

NMN作为人体内天然存在的辅酶前体,直接参与生成NAD+。NAD+激活Sirtuins长寿蛋白家族,延缓细胞老化进程,同时修复受损DNA链,维持线粒体正常功能。例如,心血管系统通过NMN提升的NAD+可增强血管弹性,降低动脉硬化风险;大脑神经元获得能量支持后,认知衰退和神经退行性疾病的发展速度显著减缓。

适用人群包括30岁以上抗初老群体、代谢功能减弱者及慢性病预防需求者。每日补充100-300mgNMN能优化血糖代谢,增强胰岛素敏感性,辅助调节血脂异常。天然食物如西兰花、毛豆含微量NMN,但生物利用度有限,需选择生物酶法提纯的正规产品。与维生素B族、谷胱甘肽等搭配使用,可协同提升抗氧化和排毒效率。

发布于:2025-04-08 11:00:53