发布时间： 2025-03-12 12:36:43
黄芪泡水在一定条件下可能辅助调节免疫力。
黄芪含有多糖、皂苷等活性成分，研究显示其能促进免疫细胞增殖并增强吞噬功能，对气虚体质导致的免疫力低下人群效果较明显。适合易感冒、术后恢复或慢性疲劳者适量饮用，每日5-10克切片沸水冲泡，持续饮用2-4周可见改善。但阴虚火旺、湿热体质者饮用可能引发口干、失眠等不适，孕妇及自身免疫性疾病患者应禁用。
免疫调节具有双向性，过量服用可能导致免疫亢进，出现过敏或炎症反应。建议搭配麦冬、枸杞等平衡药性，避免单独长期饮用。现代医学尚未明确黄芪泡水的剂量与免疫提升的直接关系，不能替代疫苗接种或药物治疗。改善免疫力更需结合规律作息、均衡饮食，单纯依赖中药泡水无法形成持续有效的免疫保护机制。
发布于：2025-03-12 12:36:43
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