发布时间： 2024-01-04 10:10:42
绿豆，具有清热解毒的天然功效，是炎炎夏日里的排毒小能手，能够帮助我们清除体内的毒素，消炎润肺。下面的绿豆汤的做法：
首先，准备好250克的绿豆和适量的冰糖。为了让绿豆更容易煮烂，我们需要提前将其泡发。接着，将泡好的绿豆倒入锅中，加入足够的清水，然后盖上锅盖，大火煮沸。等到水开后，撇去浮沫，转小火慢慢熬煮30分钟，直到绿豆煮烂，出现豆沙为止。
此时，关火，加入冰糖，轻轻搅拌直到冰糖完全溶解。然后，让绿豆汤自然晾凉，或者放入冰箱冰镇一下，口感会更佳。喝上一口，绿豆的清香与冰糖的甜蜜在口中交织，仿佛能够瞬间消散夏日的炎热。
这碗绿豆汤不仅美味可口，更具有清热解毒、养阴润肺的功效。在夏天里，无论是作为日常的饮品，还是对付肺燥咳嗽、干咳无痰、痰中带血、咽干口燥等症状的良药，它都能发挥出奇效。快来试试吧，让这碗绿豆汤陪伴你度过一个清凉舒适的夏天！
内容仅供参考，不作为治疗建议！