发布时间： 2023-08-17 14:22:36
玉米是一种常见的粮食，在适量食用的情况下，对胃部一般是有益的。
玉米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，增加排便频率，预防便秘等消化问题。其次，玉米中的淀粉和膳食纤维有助于中和胃酸，对胃黏膜起到保护作用。
但是玉米中的一部分纤维和外层的杂质可能较难被人体消化吸收，食用过多可能导致胃肠不适或胀气等问题。而且如果玉米制品经过过度油炸，可能含有过多的脂肪和热量，对胃部健康不利。
发布于：2023-08-17 14:22:36
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