胃口不好吃什么水果

发布时间: 2023-10-24 12:01:15

胃口不好可以多吃柑橘、苹果和葡萄等水果。

1.柑橘类水果

柑橘类水果包括橙子、柚子、柠檬、葡萄柚等。这些水果富含维生素C,可以帮助我们增强免疫力,促进消化,改善胃口不好的情况。

2.苹果

苹果含有大量的纤维素,可以帮助我们消化食物,促进肠胃蠕动。此外,苹果还含有一些天然酸味,可以刺激我们的味蕾,增加食欲。

3.葡萄

葡萄含有大量的天然糖分和纤维素,可以帮助我们增加能量,促进消化,改善胃口。

发布于:2023-10-24 12:01:15