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罗非鱼可以清蒸吗

发布时间： 2023-09-19 15:39:12

罗非鱼是一种常见的鱼类，它的外形饱满，肉质细嫩，营养价值也很高。它富含蛋白质、氨基酸、钙元素、碳水化合物等营养成分，适当食用可以美容养颜、提高身体免疫力，对身体健康有益。

罗非鱼的烹饪方法多种多样，可以红烧、煮汤等。当然，如果您想要更健康的食用方式，也可以选择清蒸罗非鱼。

发布于：2023-09-19 15:39:12

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