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吃鱼油一个月瘦了十斤

发布时间： 2023-12-14 11:51:38

最近，一位女性在社交媒体上分享了自己的减肥经历，她说自己吃鱼油一个月瘦了十斤！

这个消息，引起了网友们的热议：吃鱼油真的可以减肥吗？其实，鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸可以帮助人体分解脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的效果。但是需要注意适量摄入，最好还能配合其他的减肥措施，如合理的饮食和运动，这样才能达到最佳的减肥效果。

发布于：2023-12-14 11:51:38

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