发布时间： 2022-12-19 15:42:43
不能空腹吃，不可以加太多盐分。
虽然蒸橙子加盐有一定的效果，但是也有一些注意事项，大家要掌握，才能避免一些问题。1.橙子含有更多酸性物质。空腹吃饭容易刺激胃黏膜，引起腹胀、胃痛等不适。所以不建议空腹吃盐蒸橙子。2.橙子中含有的酸性物质会与蛋白质发生化学反应，产生不容易被人体消化吸收的物质，容易导致消化不良。不建议和高蛋白食物一起吃。3.橙子是一种有机酸和糖含量很高的物质。食用过量容易引起肠胃不适、上火等症状。建议适量食用。
发布于：2022-12-19 15:42:43
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