吃完羊肉可以吃橙子吗

发布时间: 2023-08-10 16:21:57

可以少量同食。

羊肉是一种富含营养的食材,在羊肉中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物、氨基酸等营养成分,适当的食用一些羊肉可以起到补充营养、促进代谢的作用;橙子是常见水果,在橙子果肉中含有较为丰富的维生素C、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,羊肉和橙子一起少量同食一般不会引起不适,但是注意,橙子中的有机酸成分和蛋白质一起大量同食的话会生成络合物,影响营养的吸收,不利于健康,因此,羊肉和橙子不宜一起大量同食。

发布于:2023-08-10 16:22:19